Salud / 26.06.2020

¿Conoces a alguien que ha hecho una dieta Detox después de un periodo en el que ha descuidado su alimentación? Es muy común entre la población creer que después de los excesos, es necesario seguir un régimen que depure y detoxifique el organismo. Así es...

Salud / 26.06.2020

El kéfir es un producto fermentado originario de los montes del Cáucaso y cuya base puede ser el agua o la leche. En esta publicación vamos a centrarnos en el kéfir lácteo.Se llama kéfir tanto a los gránulos como al producto que se obtiene de...

Salud / 26.06.2020

Últimamente están surgiendo muchos tipos de dieta en contra de lo que se considera dieta mediterránea y que aseguran que hemos estado equivocados hasta ahora.Una de ellas es lo que se conoce como dieta paleolítica, seguro que habéis escuchado ya sea en televisión o por...

Salud / 09.01.2020

El gluten es una mezcla de proteínas presente en algunos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la espelta. La consistencia pegajosa que adquiere cuando se mezcla con agua es una de sus propiedades más características, ya que ocasiona que la masa que...

Salud / 07.12.2019

Primero vamos a diferenciar entre una y otra.La dieta vegetariana consiste en una alimentación basada principalmente en alimentos de origen vegetal. Pero incluye diferentes variantes, algunas de ellas son:Dieta lacto-vegetariana: basada en alimentos de origen vegetal y productos lácteos. Dieta ovo-vegetariana: basada en alimentos...

Salud / 07.12.2019

El azúcar está presente de forma natural en muchos alimentos, pero además es añadido en otros como los ultraprocesados para dotarles del sabor deseado por el consumidor. Según la Organización Mundial de la Salud su consumo debe reducirse al 5-10% de las calorías totales ingeridas....

Tratamientos faciales / 17.02.2019

Envejecer es un proceso fisiológico natural y que puede desarrollarse de forma normal, ideal u óptima. Si introduces importantes cambios de hábitos en tu estilo de vida: alimentación saludable, rutinas de ejercicios, calidad de sueño, suplementos, manejo del estrés, entre otros. Estos cambios se traducen al final...

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